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존 크랑코 학교: 스투트가르트 발레 전통을 이끄는 차세대 무용수들의 산실 1. 존 크랑코 학교의 설립과 철학존 크랑코 학교(John Cranko School)는 독일 슈투트가르트에 위치한 세계적인 발레 교육 기관으로, 1971년 전설적인 안무가 존 크랑코(John Cranko)의 비전을 계승하기 위해 설립되었습니다. 크랑코는 당시 스투트가르트 발레단을 세계 정상급 무용단으로 성장시킨 인물로, 무용수 교육의 중요성을 누구보다 깊이 인식했습니다. 이에 따라, 그는 예술성과 테크닉을 조화롭게 갖춘 무용수를 양성하는 것을 목표로 삼았습니다. 학교는 단순히 기술 훈련에 머물지 않고, 이야기 전달 능력과 감정 표현을 강조하여, 무용수들이 무대 위에서 살아 숨 쉬는 인물로 변모할 수 있도록 지도합니다. 존 크랑코의 철학은 지금도 학교 운영 전반에 깊게 스며 있으며, 학생들은 매 수업마다 .. 2025. 5. 3.
나 혼자 산다 5월 2일 방송된 박나래 탈모 병원 정보! 요즘 여성분들도 탈모에 대한 고민이 많으시죠? 5월 2일 MBC 나 혼자 산다에서 나온 박나래씨가 방문한 탈모 병원에 대한 정보를 빠르게 전달드립니다.아래에서 박나래씨가 방문한 탈모 병원에 대한 정보를 바로 확인하실 수 있습니다. 클릭!⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 박나래 탈모 병원 나혼자산다 탈모 병원은 ‘뉴헤어 모발 성형외과’ 입니다. 서울 강남구 테헤란로에 위치해 있습니다.강남역 12번 출구에서 도보로 약 100m 거리에 있어 접근성이 매우 뛰어납니다 매주 일요일은 정기 휴무 입니다. 영업시간은 월요일부터 금요일까지는 오전 9시 30분부터 오후 6시까지입니다. 토요일은 오후 5시까지 영업합니다. 아래 버튼을 누르면 탈모병원의 위치, 의료진, 상담 예약이 바로 가능합니다. 나혼자 산다 탈모병원.. 2025. 5. 2.
화제의 다이어트 약 위고비 처방 방법부터 효과 부작용까지! 한눈에 정리! 최근 많은 유명인들이 위고비를 통해 다이어트에 성공했다.이것이 많은 SNS와 뉴스를 통해 전해지며 어느때보다 위고비에 대한 관심이 뜨겁다. 아래 내용을 통해 위고비를 처방 받는 방법부터 위고비의 효과, 부작용까지 쉽게 확인할 수 있습니다. 1. 위고비 약 처방 방법위고비는 약국에서 바로 구매할 수 없으며 의사의 처방을 통해서만 구매할 수 있습니다. 그렇다면 어떤 경우 위고비 약을 처방받을 수 있을까요? 모두가 받을 수 있을까요?어떤경우 위고비 약을 처방받 을 수 있는지는 아래 내용을 통해 자세하게 확인할 수 있습니다. 2. 위고비 약 처방 기준 위고비 처방 기준은 ‘BMI 30 이상’ 비만 환자입니다. 하지만 적응 기간 없이 용량 높이면 부작용 겪을 위험이 높습니다.그렇기 때문에 자세한 내용은 .. 2025. 5. 2.
6시 내고향 5월 2일 방송 [출장! 내고향 요리사 – 소꼬리찜 리소토, 랍스터구이&새우튀김, 과일&부라타치즈 샐러드, 피낭시에 생크림 딸기] 관련 레시피 KBS1 6시 내고향 5월 2일 방송에서 안내 된 [출장! 내고향 요리사 – 소꼬리찜 리소토, 랍스터구이&새우튀김, 과일&부라타치즈 샐러드, 피낭시에 생크림 딸기] 관련 정보는 아래에서 쉽고 간편하게 확인 할 수 있습니다. 소꼬리찜 리조또 > 재료: 소꼬리, 양파, 당근, 샐러리, 마늘, 레드와인, 토마토소스, 오일, 소금, 후추, 쌀, 치킨스톡, 파마산치즈, 버터 1. 소꼬리는 찬물에 담가 핏물을 뺀 뒤 소금과 후추로 간을 해 오일 두른 팬에 구워 놓는다.2. 양파, 당근, 샐러리, 마늘을 압력솥에 볶는다.3. 구운 소꼬리를 압력솥에 함께 넣고 좀 더 볶다가 와인을 뿌린 뒤, 토마토소스와 치킨스톡을 넣고 압력솥에 한 시간가량 조리한다.4. 마늘찹, 양파찹을 오일을 두른 팬에 볶다가 쌀을 넣어준다.. 2025. 5. 2.
6시 내고향 5월 2일 방송 [샤인머스캣 빵, 샤인주스, 샤인찹쌀떡, 흑마늘찹쌀떡– 경북 영천] 관련 정보관련 정보 KBS1 6시 내고향 5월 2일 방송에서 안내 된 [ 샤인머스캣 빵, 샤인주스, 샤인찹쌀떡, 흑마늘찹쌀떡– 경북 영천 ] 관련 정보는 아래에서 쉽고 간편하게 확인 할 수 있습니다. 아래 링크를 통해 바로 구매까지 가능합니다. 1. 샤인머스캣 빵, 샤인 주스 샤인 머스캣 빵과 샤인 주스는 아래 링크를 클릭해 쉽고 빠르게 바로 주문할 수 있습니다. 2. 샤인찹쌀떡, 흑마늘찹쌀떡 샤인 찹쌀떡과 흑마는 찹쌀떡도 아래 링크를 클릭해 쉽고 빠르게 바로 주문할 수 있습니다. 2025. 5. 2.
캐나다 국립 발레 학교: 세계 무대에 빛나는 차세대 무용수들의 요람 1. 캐나다 국립 발레 학교의 설립과 비전캐나다 국립 발레 학교(Canada’s National Ballet School, 이하 NBS)는 1959년 토론토에 설립된 이래, 북미 지역을 대표하는 발레 교육 기관으로 성장해왔습니다. 창립자 셀리아 프랭카(Celia Franca)와 베티 올리판트(Betty Oliphant)는 “세계적 수준의 무용수를 캐나다에서 양성하겠다”는 열정으로 학교를 세웠습니다. 당시 캐나다는 전문 발레 교육이 체계화되지 않은 상황이었지만, 이 두 여성의 선구적 노력 덕분에 NBS는 독자적인 정체성과 탁월성을 빠르게 확립할 수 있었습니다. 학교의 비전은 단순히 기술적으로 뛰어난 무용수를 양성하는 것에 머물지 않습니다. 학생 한 명 한 명이 자신만의 예술적 목소리를 발견하고, 무대 위에.. 2025. 5. 2.

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