발레 #취미발레 #알레그로1 프티 알레그로(Petit Allegro)와 그랑 알레그로(Grand Allegro): 공중에서의 선형적 도약 1. 프티 알레그로의 속도와 탄력: 경쾌한 도약의 정밀한 조율프티 알레그로(Petit Allegro)는 발레에서 작은 도약과 빠른 발놀림을 특징으로 하는 움직임으로, 가볍고 정교한 기술이 요구된다. 이 동작에서 가장 중요한 요소는 순간적인 추진력과 신속한 착지이다. 프티 알레그로는 지면에서 짧은 시간 동안 이뤄지는 만큼, 추진력을 극대화하는 것이 필수적이다. 무용수는 발바닥의 아치를 최대한 활용하여 지면을 밀어내고, 발목과 종아리 근육을 긴장시켜 반동을 극대화한다. 또한 착지는 단순한 동작이 아니라, 다음 도약으로 자연스럽게 연결될 수 있도록 계획된 움직임이어야 한다. 이를 위해 발끝이 마지막까지 긴장 상태를 유지해야 하며, 몸의 중심을 무릎과 발목을 통해 부드럽게 흡수하는 것이 중요하다. 프티 알레그로.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음
